童心獨門養生之道

在此公開童心獨門養生之道，又名開心秘笈；可保青春，延年益壽，費用低微，大多可在家中或維園進行。

1.
講笑話比朋友聽: 但要夠低B同簡單, 小心佢唔識笑!!
2.
多D大笑: 可以增加肺氧量兼keep 住24吋纖腰… 食幾多都唔怕肥!
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同好朋友講肺話: msn、skype 、blog … 愈玩愈high-tech, 多謝二流程式員提供 incredible helpdesk service! 但係用手寫板寫中文, 真係有D手抽筋…
4.
唱歌: 一邊聽CD 、一邊跟住唱、一邊手舞足蹈、一邊沖晾擦背好好洗!
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同外甥女Justin 一齊溫習、玩耍、替她按摩: 佢媽咪只知我同Justin溫書！
6.
同大地連結: 多遊山玩水, 除鞋除襪行草地浸腳, 種植盆栽淋花剪草兼做家務!
7.
做yoga、冥想、Reiki healing、練築基功同去church: 身心靈整合；每個人都需要，防止老人痴呆及人格分裂，因為我唔識打麻雀！
8.
發掘同欣賞別人優點: 雖然係會導致自信心下降…多食合桃補腦就會追翻！
9.
多幫助其它人: 有錢出錢，有力出力；總之, 小有小做, 大有大做, 唔好勉強, 做倒就做啦！
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感恩: 感謝宇宙萬物，聖靈及身邊的每一個有緣人!
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覺: 將生活中的“得不到”自編自導自演在夢中上演。本週猛片為 A day in Paris with George Glooney.